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 Roulés au poulet

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Sand

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MessageSujet: Roulés au poulet   Ven 2 Oct 2009 - 12:20


Pour 6 Personne(s)
Coût de la recette :
Niveau de difficulté :
Temps de préparation : 45 min
Temps de cuisson : 1h40
Temps de repos :
Ingrédients
pour Roulés au poulet

* 6 escalopes fines de poulet
* 4 échalotes
* 400 g de mie de pain
* 1 verre de lait
* 2 oeufs
* 1 c. à soupe de persil haché
* 1 c. à soupe de ciboulette hachée
* 60 g de beurre
* 2 c. à soupe d’huile de tournesol
* 1 pincée de noix muscade
* sel, poivre
* Pour la ratatouille :
* 1 kg de courgettes
* 750 d’aubergines
* 750 g de poivrons
* 600 g de tomates
* 150 g d’oignons
* 1 gousse d’ail
* 3 c. à soupe d’huile d’olive
* sel, poivre

Accord vin
pour Roulés au poulet
- Un Côtes du rhône (Rouge, Vallée du Rhône)
Préparation
pour Roulés au poulet

Epluchez les échalotes. Faites-les cuire entières dans une casserole pendant 10 min avec une noix de beurre. Lavez, séchez, ciselez les herbes.

Mélangez dans un saladier la mie de pain, le lait, la noix de muscade, les deux oeufs et les herbes hachées.

Etalez sur une planche les escalopes, aplatissez-les ,mettez la farce au milieu. Roulez les escalopes et ficelez-les Faites-les rissoler à feu vif 10 min dans une cocotte dans 60 g de beurre en les retournant pour que toutes les faces soient bien dorées. Versez l’huile de tournesol et un verre d’eau. Couvrez la cocotte et laissez cuire doucement pendant encore 20 min.

Pendant ce temps-là préparez la ratatouille. Epluchez aubergines, courgettes, oignons et ail. Lavez les autres légumes. Coupez tous les légumes en tranches d’environ 1cm. Mettez le tout dans une cocotte , arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez. Faites mijoter à couvert pendant 1 heure.

Servez les roulés de poulet avec la ratatouille.
Astuces
pour Roulés au poulet
Dans la ratatouille les poivrons ne sont pas obligatoires. On peut les supprimer pour ceux qui ne les aiment pas
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Roulés au poulet

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